Антикрихкість: Як перетворити невизначеність на ресурс — захопливий захід у сімейному хабі!

💫💫Нещодавно у сімейному хабі в Миколаєві наша психологиня провела надзвичайно цікавий та корисний захід «Антикрихкість: перетворюємо невизначеність на ресурс». Ми зібралися, щоб поговорити про те, як не просто виживати у сучасному хаосі, а знаходити точки росту та зростати попри всі виклики.

💫Через практичні вправи та жваві дискусії ми досліджували:

Як наш мозок реагує на стрес і чому важливо це розуміти.
Як навчитися мислити гнучко, а не піддаватися паніці.
І як із простого, здавалося б, «мотлоху» — створити щось абсолютно нове та цінне.
Особливе враження справила вправа «100 доларів для…», яка відкрила неочікувану, але дуже глибоку істину: одна й та сама сума може мати абсолютно різні сенси для різних істот та людей. Для пташки – це гніздо з найкращих гілок, для п’ятирічки – гора морозива, для аборигена – обмін на потрібний ресурс, для бізнесмена – стартовий капітал. Один об’єкт — безліч світоглядів. Саме так працює гнучкість мислення!

💫Найяскравішим моментом заходу стала вправа «Нові значення зі старих речей». Учасники, застосовуючи креативне мислення, створили дивовижні речі:

Генератор ідей для відновлення України — зі звичайних гудзиків, ложок і, що найважливіше, з віри в майбутнє!
Антистрес-пристрій для виконання жіночих бажань — адже іноді найкращий ресурс — це турбота про себе та чудовий гумор!
Учасники ділилися своїми враженнями:

«Було неочікувано легко — коли є обмеження, фантазія прокидається», – зазначив один з учасників.
«Цікаво, хочу більше пізнати цю теорію. Відчуваю, що в ній — практичний ключ до внутрішньої сили», – поділився інший.
Бо антикрихкість — це не про силу без тріщин. Це про вміння робити злам точкою росту, знаходити опору там, де її, здавалося б, немає, і перетворювати виклики на можливості.

Дякуємо всім учасникам за відкритість та активність! Разом ми вчимося бути антикрихкими! Цей захід організовано ГО «ЦСП «Перспектива» у рамках проєкту «Багатосекторальна гуманітарна підтримка та підвищення можливостей постраждалого від військових дій населення справлятись з наслідками кризи». Проект реалізується за підтримки Mercy Corps та завдяки щедрій фінансовій підтримці Уряду Великої Британії.

#MercyCorps #ГОЦСППерспектива #Миколаїв #Антикрихкість