ГО «ЦСП «Перспектива» з турботою про ментальне здоров’я та підтримку громад провела змістовний та теплий захід у Кочубеївській сільській військовій адміністрації – «Як залишатися в ресурсі під час кризи: побудова внутрішньої стійкості та поняття резильєнтності».

🌿Учасниками стали працівники адміністрації, місцеві медики та мешканці громади. Під час зустрічі обговорювали важливі питання: – що таке резильєнтність і як вона допомагає справлятися зі стресом;
👉 як зберігати та збагачувати внутрішній ресурс;
👉 чому важливо вміти розпізнавати свої емоції та підтримувати себе в складні моменти.

💬Практична вправа з ментальними картами «Як я себе почуваю?» дала змогу кожному з учасників побачити свій емоційний стан і отримати нові інструменти для самопідтримки.
🤝Ми вдячні всім, хто був з нами в цей день.
Піклуватися про себе – це сила. А ще більша сила – робити це разом.

Захід організовується ГО «ЦСП «Перспектива» в рамках проєкту «Багатосекторальна гуманітарна підтримка та підвищення можливостей постраждалого від військових дій населення справлятись з наслідками кризи» за підтримки Mercy Corps та фінансової підтримки Уряду Великої Британії.

#MercyCorps #Перспектива_Є #ментальнездоровя #резильєнтність