У Миколаєві пройшов воркшоп від ГО «ЦСП Перспектива» -«Мистецтво саморегуляції: відновлення через тіло, дихання і музичні вібрації »✨

🌏Це був більше, ніж просто захід — це був простір, де кожен міг відчути себе, зняти напругу, зануритись у тишу, доторкнутись до внутрішнього спокою.
Через тілесні практики, дихання, звукотерапію та аромат трав учасники відкривали нові ресурси, відновлювали зв’язок із тілом і знаходили підтримку в однодумцях.

Сьогодні, як ніколи, важливо вчитися турбуватись про себе. Іноді для цього достатньо — просто бути в теплій атмосфері, де тебе чують і приймають .😊

Захід організовується ГО «ЦСП «Перспектива» в рамках проєкту «Багатосекторальна гуманітарна підтримка та підвищення можливостей постраждалого від військових дій населення справлятись з наслідками кризи» за підтримки Mercy Corps та фінансової підтримки Уряду Великої Британії.

#MercyCorps #ГОЦСППерспектива #Миколаїв #емоційневідновлення