Групове психологічне консультування для літніх людей: Повернення відчуття значимості

Нещодавно в Сімейному хабі ГО «ЦСП “Перспектива” відбувся важливий захід – групове психологічне консультування з елементами тренінгу, спрямоване на підтримку літніх людей. Метою зустрічі стало зменшення тривожності учасників та повернення їм відчуття цінності власного життя.

Для багатьох літніх людей тривога може стати звичним супутником. Протягом життя ми стикаємося з різноманітними викликами, і з роками ці виклики можуть здаватися все тяжчими. Під час консультації учасники взяли участь в інтерактивних вправах, які допомогли поділитися своїми переживаннями, висловити тривоги та знайти підтримку один в одному.

Особливу увагу було приділено важливості спілкування, активної взаємодії та створенню позитивної атмосфери. Учасники обговорювали моменти радості та щастя, що дозволило їм згадати про важливі події, які формували їх особистість.

Такі зустрічі не лише зменшують рівень тривожності, але й допомагають цінувати кожен момент, отримувати задоволення від спілкування та взаємодії. Учасники відзначали, що подібні заходи допомагають відчути себе потрібними, нагадують про значущість їхнього досвіду і думок.

Дякуємо всім, хто взяв участь, і запрошуємо на наступні зустрічі! Будемо разом навчатися, зростати та підтримувати один одного!

Захід проведено в межах проєкту «Багатосекторальна гуманітарна підтримка постраждалих від війни в громадах півдня України та збільшення спроможності локальних громад реагувати на кризу», що реалізується за підтримки Mercy Corps та фінансування Уряду Великої Британії.