У селищі Березнегувате ми провели теплу та глибоку психологічну зустріч, де кожен мав можливість зупинитись, видихнути та побути у безпечному просторі підтримки й прийняття.
⠀
Говорили про важливе — про те, як війна змінює нас не лише фізично, а й на глибшому, емоційному рівні. Тема зустрічі: «Вплив воєнного конфлікту на психічне здоров’я. Методи управління депресивними та тривожними станами».
⠀
📌 Під час зустрічі ми не просто слухали і говорили — ми проживали, відчували, малювали. Артерапія допомогла заглибитись у свій внутрішній світ: кожен учасник створював мандалу, обираючи кольори, форми, сенси. Кожне коло — як відображення власних переживань, ресурсу чи надії.
⠀
💬 В колі довіри ми говорили про те, як важливо вміти проговорювати свої емоції, давати їм місце, не ховати біль, втому чи страх. Бо саме тоді з’являється простір для полегшення, для відновлення.
⠀
🤲 На початку ми знайомились не просто словами — кожен отримав у руки антистресову кульку. Простий дотик, м’який рух — як перший крок до зниження напруги, заземлення, повернення до себе.
⠀
🌱 Ці зустрічі — про маленькі, але важливі кроки: підтримати себе, подивитись усередину, відчути, що ти не один. І це надихає.
Дякуємо кожному, хто був присутній. Саме у таких моментах народжується сила, яку ми всі так потребуємо зараз.
Захід проведено ГО «ЦСП «Перспектива» в межах проєкту «Багатосекторальна гуманітарна підтримка постраждалих від війни в громадах півдня України та збільшення спроможності локальних громад реагувати на кризу», що реалізується за підтримки Mercy Corps та фінансування Уряду Великої Британії

#MercyCorps #ГО_Перспектива #Перспектива_Є #Миколаїв #ПсихоСоціальнаПідтримка #UKaid #foreigncommonwealthanddevelopm #МентальнеЗдоровя